[...] się zdaje ze jak coś zostawi to może być nawrót dobrze myśle ? Wiec wyglądało by to tak ze najpierw usunięcie zbędnego tłuszczu + usunięcie samego gruczołu. Gdy pokazywał mi fotki swoich pacjentów to każdy miał to fajnie zrobione, opinie tez ma dobre na internecie, ale jak to wyglada w dluszej perspektywie tego nie wiadomo. Może ktoś robił u [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mógłby mi ktoś wytłumaczyć jak ocenić (grubość brzucha) , czas w którym mogę kształtować mięśnie brzucha ? Czy jestem np : za gruby żeby robić już mięśnie ? Jak coś mogę podesłać fotki
witam, móglby ktoś mi podać jak sie robi cwicznie na przedramie 'uginanie nadgarstkow nadchwytem' jakies fotki albo cos w tym stylu macie jeszce jakies cwiczenia na przedramie, i barki?
Czy mogłby mi ktoś wkleić parę fotek naposimu??? Prosiłbym o fotki tej starej jak i zarówno nowej serii.I przyda sie pare fotek underów.Z góry dzieki :)
Witam potrzebny mi do nagrania 100dn.. dres dla burka tzn odgrywamy role żigolaka :) wiec jak macie jakies dresiki ,,wsiurskie" do oddacie za grosze podsylajcie fotki ja mam 178 cm wzrostu pozdrawiam ! :) [email protected]
Siema Niedawno robiłem sobie fotki i w pozie bicepsy tyłem zauważyłem że mam je dosyć płaskie,jakie ćwiczenia polecacie mi na zwiększenie kulistości bicepsów?
witam posiadam 2 krazki wagi 42kg(duze talerze) jeden troche sa duze nie przydadza mi sie za bardzo poza kilkoma cwiczeniami wiec zamienie je na 4x20kg lub jeszcze inaczeje odbior raczej osobisty fotki pojawia sie niedlugo
Witam! Potrzebuje rady w redukcji i stwierdzenie budowy ciala i co byscie mi doradzili Pozdrawiam! http://ifotos.pl/zobacz/DSC0006jp_eprshah.jpg/ http://ifotos.pl/zobacz/DSC0007jp_eprshax.jpg/ soory z fotki tak slabej jakości
Nie wiem jak wam ale mi żadne fotki się nie wyświetlają, mam Firefoxa, siedze na Linuxie jeśli to ma jakiekolwiek znaczenie... Poza tym czy Mateo przemyśli żeby wróciła stan 15 postów na strone??